Bài tập khí công - Page 2 of 3 - KhiCong.com.vn

Bài tập khí công

Nội dung hấp dẫn

Bát Đoạn Cẩm: Đệ Bát Đoạn Cẩm – Lưỡng Thủ Phan Túc Cố Thận Eo

CHUẨN BỊ: Tập xong đoạn 7, thu chân tay trở về thế chuẩn bị, như hình 56. Động tác 1: ...

Nguồn gốc khí công

Khí Công, đã có ở Trung Quốc từ 5000 năm trước (Mã Tế Nhân), nhưng không được phổ biến rộng ...

Dịch Cân kinh: Thức thứ ba – Chưởng thác thiên môn

Động tác.- Cử tý triển mục (nâng tay, phóng mắt) : đưa tay, mở mắt, tiếp theo thức thứ 2, ...

Dịch Cân kinh: Thức thứ mười một – Hoành chưởng kích cổ

Động tác.- Thủ bão hậu não (tay ôm sau óc) : khởi từ thế dự bị. Hai tay từ hai ...

Hô hấp trong khí công

Ý niệm về khí.Đối với người Tây phương, "Khí" được hiểu bằng những danh từ như: Energy, Vital Energy, Life ...

Tác dụng bảo vệ sức khỏe của khí công

Hiệu quả của khí công đối với phịng v trị bệnh là tăng cường sức đề kháng của cơ thể ...

Khí công phòng chống tiểu đường

Day huyệt đản trung.Khi không may mắc chứng bệnh tiểu đường, ngoài vấn đề tuân thủ nghiêm ngặt việc dùng ...

Làm gì sau khi luyện khí công

Mỗi bài khí công theo trường phái Trung Quốc đều có nghi thức công phu để thực hiện trước và ...

Bát Đoạn Cẩm: Đệ Lục Đoạn Cẩm – Bối Hậu Thất Điên Bách Bệnh Tiêu

CHUẨN BỊ: Sau khi tập tới động tác chót của đoạn năm thì thu tay chân trở về thế chuẩn ...

Khí công và bệnh hen suyễn

Hen suyễn có thể được chữa khỏi nếu biết vận dụng khí công vào công tác điều trị. Quan điểm ...