Bài tập khí công

• Nội dung hấp dẫn

  

  Tập khí công phòng chống tảo tiết

  Tảo tiết là tình trạng nam giới xuất tinh sớm khi sinh hoạt tình dục. Nam giới bình thường đôi ...

  

  Bạch hạc hoán dương

  Bạch hạc hoán dương (hạc trắng gọi mặt trời) là bài khí công dưỡng sinh đơn giản nhất của các ...

  

  Trường Phái Khí Công

  Có năm trư­ờng phái Khí công chính : Trường phái Lão học, trư­ờng phái Phật học, tr­ường phái Khổng học, ...

  

  Dịch Cân kinh: Thức thứ bảy – Bạt mã đao thế

  Động tác.- Định thân bối kiến ( đứng vững, nhận lưng) : trở lại tư thức dự bị lúc đầu ...

  

  Thái cực quyền dương gia 24 thức

  Dương thức Thái cực quyền, Dương gia thái cực quyền hay Dương thị Thái cực quyền là tên gọi lưu ...

  

  Ích lợi của thở bụng khí công

  Thở ngực là thở tự nhiên của một người bình thường, mục đích trao đổi oxy vá thải CO2 chỉ ...

  

  Dịch Cân kinh: Thức thứ mười – Ngoạ hổ phốc thực

  Động tác.- Hổ cứ thâm sơn (hổ ngồi trong rừng sâu) : khởi từ dự bị thức. Hơi cúi về ...

  

  Bát Đoạn Cẩm: Đệ Bát Đoạn Cẩm – Lưỡng Thủ Phan Túc Cố Thận Eo

  CHUẨN BỊ: Tập xong đoạn 7, thu chân tay trở về thế chuẩn bị, như hình 56. Động tác 1: ...

  

  Khí công và cuộc sống

  Từ ngàn xưa, con người đã sớm biết tầm quan trọng của việc hô hấp, gắn liền với vấn đề ...

  

  Dịch cân kinh: Thức thứ nhất – Cung thủ đương hung

  1. ĐỘNG TÁC, TƯ THẾ1.1. Tý tiền bình cử (hai tay đưa ngang về trước), hai tay duỗi thẳng, hai ...

Copyright © 2011 - 2017 Khí Công - Dạy khí công - Học khí công - Tập luyện khí công. Phát triển bởi Kiếm Tiền

---

Chúng tôi chưa cung cấp nội dung, dịch vụ trên website này. Web demo đang được xây dựng.

---