Bài tập khí công

• Nội dung hấp dẫn

  

  Nguồn gốc khí công

  Khí Công, đã có ở Trung Quốc từ 5000 năm tr­ước (Mã Tế Nhân), nhưng không đ­ược phổ biến rộng ...

  

  Bát Đoạn Cẩm: Đệ Nhất Đoạn Cẩm – Lưỡng Thủ Kình Thiên Lý Tam Tiêu

  THẾ DỰ BỊ: Đứng thẳng, hai tay buông xuôi hai bên đùi, lòng bàn tay úp vào hai bên đùi, ...

  

  Bát Đoạn Cẩm: Đệ Bát Đoạn Cẩm – Lưỡng Thủ Phan Túc Cố Thận Eo

  CHUẨN BỊ: Tập xong đoạn 7, thu chân tay trở về thế chuẩn bị, như hình 56. Động tác 1: ...

  

  Dịch Cân kinh: Thức thứ ba – Chưởng thác thiên môn

  Động tác.- Cử tý triển mục (nâng tay, phóng mắt) : đưa tay, mở mắt, tiếp theo thức thứ 2, ...

  

  Khí công và cuộc sống

  Từ ngàn xưa, con người đã sớm biết tầm quan trọng của việc hô hấp, gắn liền với vấn đề ...

  

  Dịch Cân kinh: Thức thứ bảy – Bạt mã đao thế

  Động tác.- Định thân bối kiến ( đứng vững, nhận lưng) : trở lại tư thức dự bị lúc đầu ...

  

  Dịch Cân kinh: Thức thứ tư – Trích tinh hoán đẩu

  Động tác.- Chỉ thủ kích thiên (bàn tay chỉ trời) : tiếp theo thức trên, chưởng phải di chuyển tới ...

  

  Dịch Cân kinh: Thức thứ tám – Tam thứ lạc địa

  Động tác.- Hạ án tẩy tủy (án phía dưới, tẩy tủy) : tư thức như dự thức đầu. Hai tay ...

  

  Khí công phòng chống tiểu đường

  Day huyệt đản trung.Khi không may mắc chứng bệnh tiểu đường, ngoài vấn đề tuân thủ nghiêm ngặt việc  dùng ...

  

  Vai trò khí công trong sự lão hóa

  Con người từ lúc sinh ra đến 30 tuổi th́ đă có sự lăo hóa. Vậy lăo hóa là gì ...

Copyright © 2011 - 2017 Khí Công - Dạy khí công - Học khí công - Tập luyện khí công. Phát triển bởi Kiếm Tiền

---

Chúng tôi chưa cung cấp nội dung, dịch vụ trên website này. Web demo đang được xây dựng.

---