Bài tập khí công

• Nội dung hấp dẫn

  

  Bát Đoạn Cẩm: Đệ nhị Đoạn Cẩm – Tả Hữu Khai Cung Tự Xạ Điêu

  CHUẨN BỊ: Khi tập xong Đệ Nhất Đoạn Cẩm thì thu tay trở về thế dự bị như ban đầu, ...

  

  Bát Đoạn Cẩm: Đệ Tứ Đoạn Cẩm – Ngũ Lao Thất Thương Vọng Hậu Tiền

  CHUẨN BỊ: Như mọi đoạn trong Bát Đoạn Cẩm, hễ muốn bắt đầu luyện đoạn nào đều phải đứng thế ...

  

  Dịch Cân kinh: Thức thứ hai – Lưỡng kiên hoành đản

  Động tác - tư thế.-  Án chưởng hành khí ( án tay, khí lưu thông), tiếp theo thức thứ nhất, ...

  

  Khí công phòng chống tiểu đường

  Day huyệt đản trung.Khi không may mắc chứng bệnh tiểu đường, ngoài vấn đề tuân thủ nghiêm ngặt việc  dùng ...

  

  Môn phái Lâm Sơn Động: Thần kỳ khí công

  Với nhiều kungfu độc đáo và kỳ diệu của mình, cho đến nay, Lâm Sơn Động vẫn là môn phái ...

  

  Tập khí công phòng chống tảo tiết

  Tảo tiết là tình trạng nam giới xuất tinh sớm khi sinh hoạt tình dục. Nam giới bình thường đôi ...

  

  Kỳ kinh bát mạch

  Theo người xưa, 4 khí dương từ trên đi xuống (Thiên khí) và 4 khí âm (địa khí) từ dưới ...

  

  Bát Đoạn Cẩm

  Có lẽ quá xa xưa theo truyền thuyết, thuở các vị vua hiền đức và tài năng như Thần Nông, ...

  

  Dịch Cân kinh: Thức thứ tư – Trích tinh hoán đẩu

  Động tác.- Chỉ thủ kích thiên (bàn tay chỉ trời) : tiếp theo thức trên, chưởng phải di chuyển tới ...

  

  Ích lợi của thở bụng khí công

  Thở ngực là thở tự nhiên của một người bình thường, mục đích trao đổi oxy vá thải CO2 chỉ ...

Copyright © 2011 - 2017 Khí Công - Dạy khí công - Học khí công - Tập luyện khí công. Phát triển bởi Kiếm Tiền

---

Chúng tôi chưa cung cấp nội dung, dịch vụ trên website này. Web demo đang được xây dựng.

---