Bài tập khí công

• Nội dung hấp dẫn

  

  Tác dụng bảo vệ sức khỏe của khí công

  Hiệu quả của khí công đối với phịng v trị bệnh là tăng cường sức đề kháng của cơ thể ...

  

  Dịch Cân kinh: Thức thứ sáu – Xuất trảo lượng phiên

  Động tác.- Quật quyền liệt yêu ( móc quyền chuyển lưng) : tiếp theo thức trên, gập người về trước ...

  

  Khí công và cuộc sống

  Từ ngàn xưa, con người đã sớm biết tầm quan trọng của việc hô hấp, gắn liền với vấn đề ...

  

  Dịch Cân kinh: Thức thứ mười một – Hoành chưởng kích cổ

  Động tác.- Thủ bão hậu não (tay ôm sau óc) : khởi từ thế dự bị. Hai tay từ hai ...

  

  Trường Phái Khí Công

  Có năm trư­ờng phái Khí công chính : Trường phái Lão học, trư­ờng phái Phật học, tr­ường phái Khổng học, ...

  

  Dịch Cân kinh: Thức thứ mười – Ngoạ hổ phốc thực

  Động tác.- Hổ cứ thâm sơn (hổ ngồi trong rừng sâu) : khởi từ dự bị thức. Hơi cúi về ...

  

  Khí công và bệnh hen suyễn

  Hen suyễn có thể được chữa khỏi nếu biết vận dụng khí công vào công tác điều trị. Quan điểm ...

  

  Dịch Cân kinh: Thức thứ mười hai – Đề chủng hợp chưởng

  Động tác.- Từ thức dự bị, hai tay cạnh người, từ từ đưa lên cao, chưởng tâm hướng thượng, tới ...

  

  Dịch Cân kinh: Thức thứ năm – Trắc sưu cửu ngưu vỹ

  Động tác.Cung bộ quan chưởng (bước khom, quay chưởng) : đổi tư thức , hai bàn tay nắm nhẹ, đưa ...

  

  Bát Đoạn Cẩm: Đệ nhị Đoạn Cẩm – Tả Hữu Khai Cung Tự Xạ Điêu

  CHUẨN BỊ: Khi tập xong Đệ Nhất Đoạn Cẩm thì thu tay trở về thế dự bị như ban đầu, ...

Copyright © 2011 - 2017 Khí Công - Dạy khí công - Học khí công - Tập luyện khí công. Phát triển bởi Kiếm Tiền

---

Chúng tôi chưa cung cấp nội dung, dịch vụ trên website này. Web demo đang được xây dựng.

---